- El 5, 6, 7 de marzo en el Palacio de Congresos de Granada, se reunirán más de 300 médicos, odontólogos, investigadores, científicos, enfermeros y técnicos de sueño.
- El lema ‘El sueño en el centro de la salud a cualquier edad’ pretende reivindicar la importancia del sueño como cuarto pilar de salud junto a la nutrición, la actividad física y el cuidado de la salud mental; y, sobre todo, el papel fundamental del sueño como “eje central” de todos ellos.
- La 34ª Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño refleja una vez con su programa el carácter multidisciplinar de esta especialidad médica en la que convergen, entre otros, neurólogos, pediatras, neurofisiólogos, neumólogos, médicos de atención primaria, odontólogos, biólogos, psiquiatras, psicólogos, técnicos y enfermeros.
ROIPRESS / GRANADA-ESPAÑA / EVENTOS - Granada se convertirá los próximos 5, 6 y 7 de marzo en el epicentro español de la medicina del sueño debido a la celebración de la 34ª Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño (SES), que reunirá en el Palacio de Congresos de Granada a más de 300 médicos, odontólogos, investigadores, científicos, enfermeros y técnicos de sueño.
En esta edición, el congreso se celebrará bajo el lema ‘El sueño en el centro de la salud a cualquier edad’, que pretende reivindicar la importancia del sueño como cuarto pilar de salud junto a la nutrición, la actividad física y el cuidado de la salud mental; y, sobre todo, el papel fundamental del sueño como “un eje central” que condiciona el equilibrio del resto de pilares de la salud. De hecho, como señala la doctora Carmen Iznaola, neurofisióloga clínica de la Unidad del Sueño del Hospital Virgen de las Nieves de Granada y presidenta del comité organizador local del congreso, un sueño de calidad favorece una mejor nutrición, una mayor práctica de ejercicio y protege la salud mental.
“Un sueño de calidad es especialmente crucial durante la infancia y la adolescencia, ya que resulta determinante para un adecuado neurodesarrollo y, por tanto, interviene en los procesos de aprendizaje de manera preferente. En la edad adulta, dormir bien no sólo garantiza una vigilia de calidad, sino que es esencial para el correcto funcionamiento del resto de sistemas y aparatos del organismo. Numerosos estudios han demostrado la relación directa entre un sueño de mala calidad y la aparición de alteraciones endocrinas, neurológicas, cardiovasculares, metabólicas y de salud mental.”, apunta Iznaola.
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Su argumento lo comparte la doctora Ainhoa Álvarez, presidenta de la Sociedad Española de Sueño, que considera que, pese a esta evidencia y al hecho de que cada vez existe más cultura del sueño, muy a menudo la población no es consciente de que “para tener una vida plena, el sueño es fundamental”: “Especialmente cuando somos jóvenes, como dormimos bien, no cuidamos nuestra higiene de sueño y priorizamos el ocio o el trabajo. A pesar de tener la capacidad de aguante, hay que cuidar el sueño, porque es salud”.
En ese sentido, Carmen Iznaola apunta a dos condicionantes sociales que tienen un impacto directo y notable sobre nuestro descanso. El primero es el hecho de vivir en una sociedad acelerada y marcada por la inmediatez “en la que se ha extendido la falsa creencia de que dormir es una pérdida de tiempo”. Por otro, la generalización y el uso inadecuado de dispositivos electrónicos con pantallas emisoras de luz azul como tabletas, ordenadores o teléfonos móviles en las horas previas al descanso nocturno. “Este hábito interfiere de forma significativa en el inicio y mantenimiento del sueño, provocando dificultades para conciliarlo y un aumento de los despertares nocturnos”, afirma.
Ponentes nacionales e internacionales de primer nivel
La 34ª Reunión Anual de la Sociedad Española de Sueño refleja una vez con su programa el carácter multidisciplinar de esta especialidad médica en la que convergen, entre otros, neurólogos, pediatras, neurofisiólogos, neumólogos, médicos de atención primaria, odontólogos, biólogos, psiquiatras, psicólogos, técnicos y enfermeros. De este modo, los asistentes al congreso pueden acceder a una actualización en áreas tan relevantes y diversas como el consenso en terapia cognitivo-conductual específica para el insomnio (TCC-I), considerada en la actualidad el tratamiento de primera elección, la cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, el abordaje y tratamiento de los trastornos del sueño en el ámbito pediátrico o las nuevas alternativas de tratamiento para la apnea obstructiva del sueño.
“Cualquier profesional de medicina del sueño, aunque esté focalizado en un área, muchas veces desea recibir información actualizada de otras áreas, con el objetivo de tener un conocimiento más amplio. El ser humano es complejo y, en muchas ocasiones, no solo tiene un trastorno de sueño sino varios, respiratorios y no respiratorios”, afirma Ainhoa Álvarez.
La presidenta de la SES señala, en ese sentido, la relevancia que en este congreso de Granada tendrán las conferencias magistrales, ofrecidas por ponentes internacionales de reconocido prestigio que aportarán una visión actualizada de los avances en medicina del sueño. Entre esos ponentes, estarán en la ciudad andaluza el doctor Luis de Lecea, catedrático de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Universidad de Stanford, que impartirá una conferencia sobre neuromodulación cerebral, el doctor Julio Fernández Mendoza, profesor de psiquiatría y salud conductual, neurociencia y terapia experimental y ciencias de la salud pública en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania, quien ofrecerá una conferencia magistral sobre el papel de la polisomnografía en el diagnóstico y pronóstico del insomnio; o el doctor Francisco García Río, director médico del Hospital Universitario La Paz de Madrid, que ofrecerá una charla magistral sobre la relación entre la apnea obstructiva del sueño y el cáncer.
El camión del sueño SLEEP ON THE ROAD llega a Granada de la mano del Congreso SES
Como señala Carmen Iznaola, Granada dispone en la actualidad de dos Unidades del Sueño ubicadas en los dos hospitales de la ciudad (Virgen de las Nieves y San Cecilio) y acreditadas con nivel de excelencia. Una de ellas, la del Hospital Virgen de las Nieves, de alta complejidad, tiene carácter multidisciplinar y atiende a pacientes con todo tipo de patologías relacionadas con el sueño. “En estas unidades, los profesionales implicados son responsables de la identificación, el diagnóstico y el tratamiento adecuados de dichos trastornos, con el objetivo último de mejorar la calidad de vida de los granadinos”, explica.
Para conocer mejor el trabajo que estos profesionales realizan en las Unidades de Sueño y con motivo de la celebración de la 34º Reunión Anual de la SES, los días 5 y 6 de marzo los granadinos podrán acercarse al camión del sueño SLEEP ON THE ROAD, una unidad móvil interactiva para profesionales sanitarios, pacientes y población general diseñada para difundir la importancia del diagnóstico precoz, el tratamiento personalizado y la prevención de los trastornos del sueño. Los visitantes, de hecho, podrán cumplimentar diferentes cuestionarios digitales en tabletas y aquellos con alto riesgo de trastorno del sueño recibirán un WatchPAT, un innovador dispositivo tipo reloj que permite realizar un estudio del sueño en casa. El informe generado por el dispositivo ofrecerá orientación tanto al ciudadano como al profesional sobre la necesidad de derivación médica a una Unidad de Sueño.
El camión del sueño estará situado en el Paseo del Salón de Granada, junto al Kiosco de las Titas. El jueves 5 de marzo estará abierto de 10:30 a 15:00 horas y de 17:00 a 20:00. El viernes, solo en horario de mañana.
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